Je n’avais qu’une idée très partielle de la sophrologie, ayant seulement fait quelques séances dans le cadre de la préparation à l’accouchement. J’ai découvert sa puissance, sa profondeur et son efficacité dès les premières séances avec Cécile Lebas. Comme je préparais un concours, j”étais venue “pour une fois” pour parvenir à me détendre et à trouver le sommeil. Non seulement j’ai trouvé le sommeil (malgré le contexte) mais j’ai également trouvé un “outil” (le terme n’est pas vraiment approprié) pour me (re)connecter à moi-même et trouver les réponses en moi avec une fulgurance qui me touche à chaque fois. Je pense que cela est dû à l’accompagnement aussi bienveillant que professionnel de Cécile qui a l’art de me proposer des “chemins” pour accéder à mes réponses intérieures, à prendre conscience de mes besoins en profondeur, à me relier corps et âme, à écouter ma voix intérieure… Je la remercie sincèrement de me conduire avec autant de finesse et d’intelligence vers mes ressources et moi-même. Merci Cécile.

Florence