Emilie

“La sophrologie m’a permis dans un premier temps de gérer l’urgence : mon état anxieux, ma peur de tomber malade. Grâce à des discussions avec Cécile Lebas et à la pratique, j’ai pu réduire l’intensité et la fréquence de mes...

Marie Hélène

Très à l’écoute, sans aucun jugement, Cécile Lebas a su comprendre mes difficultés, sur le plan familial, émotionnel et me conseiller des solutions, dans des moments de découragement.Apprendre à être dans l’instant présent, accepter, accueillir …Merci bcp...

Karine

J’ai découvert la sophrologie avec Cécile qui m’a accompagnée plusieurs mois dans une période compliquée de ma vie au niveau professionnel et familial.Au fil des séances, guidée de façon progressive et adaptée, j’ai pu expérimenter les bienfaits de...

Morgane

« Je me suis tournée vers la sophrologie à un moment de ma vie difficile à gérer pour moi. De nature anxieuse et sujette aux crises d’angoisse, je suis venue chercher une technique susceptible de m’aider à gérer cette anxiété trop souvent envahissante. Je...

Anne

J’ai eu la chance de pouvoir pratiquer régulièrement pendant 1 an, et la sophro m’a apporté 2 choses. D’abord, un effet miroir de mes ressentis grâce aux discussions de début de séance, toujours avec du recul et de la bienveillance de la part de Mme...